ENSALADA DE QUINOA

Ensalada de Quinoa
Necesitas
  • 1/2 taza quinoa hervida
  • 1 tomate
  • 1 pepino
  • unas hojas de lechuga verde, de lechuga morada, de rúcula, de spinaca
  • aceite balsámico
  • sal & pimienta


Como Lo Hago:
  • Hervir la quinoa. 1 taza de quinoa en 2 taza de agua, una vez hervida dejar enfriar
  • Lavamos y cortamos en rodaja el tomate,
  • Lavamos, pelamos y cortamos en rodaja el pepino,
  • Lavamos las hojas,
  • En un bol (ensaladera) poner las hojas, el pepino, el tomate y la quinoa, aderezar con el aceite balsámico y un poquito de sal, revolver y a disfrutar.

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